YOGA

India. Lograrás reconectar tu cuerpo, psiquis, mente y espíritu a través de distintas herramienta como ejercicios respiratorios, relajación consciente, prácticas de concentración y la inolvidable meditación. El yoga una vez a la semana es más que necesario para liberar la tensión acumulada, muchos dicen que si empiezas no vas a poder frenar.

200

calorias quemadas

15%

fuerza ganada

10%

de intensidad