CX Worx

 

CXWorx pone a punto tu tronco y los músculos que conectan el tren superior con el tren inferior. Es ideal para endurecer la zona abdominal y los glúteos, además de aumentar la fuerza funcional y ayudar a prevenir lesiones. Te ayudará a correr más rápido… a hacer ejercicio con más intensidad… ¡a estar más fuerte! No es un entrenamiento cualquiera, CXWorx abarca muchas de las tendencias más actuales en el mundo del fitness: Entrenamiento del Core, Entrenamiento de la fuerza, Fitness funcional, Entrenamiento personal en grupo.

500

calorias quemadas

56%

fuerza ganada

53%

de intensidad