cross training

 

En los entrenamientos de CrossTraining encontraremos la perfecta unión entre entrenamiento funcional y entrenamiento físico extremo. El objetivo de CrossTraining es desarrollar al máximo el rendimiento en todas y cada una de estas áreas físicas con entrenamientos cortos pero de alta intensidad.

1

calorias quemadas

1%

fuerza ganada

1%

de intensidad