bodyattack

 

BodyAttack es un programa de entrenamiento cardiovascular para mejorar la fuerza y la resistencia, inspirado en diferentes deportes. Es una clase de Interval Training muy energética, en la que se combinan movimientos aeróbicos atléticos con ejercicios de fuerza y estabilización. Tanto si eres un deportista de élite o sólo practicas deporte los fines de semana y quieres una clase intensa y efectiva, BodyAttack es tu programa. Instructores muy dinámicos y una excelente música te motivarán para que logres tus objetivos.

500

calorias quemadas

78%

fuerza ganada

78%

de intensidad